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笑ってためになる♬お達者クラブ

イベント「お達者クラブ」は、おばあ様方に大人気のリハビリ体操教室です♬
スタッフの作業療法士 中鶴が楽しく、面白く体操を教えています。
「膝をなでて膝の運動をしましょう、何十年も皆さんを支えてきた足ですからね~」
「手でお尻を拭く動作をしてみましょう、これで歩行訓練になります。トイレでも出来ますからね!」
30分間ずっと話し声と笑い声が聞こえてきました。
椅子に座りながら出来るので、足の悪い方でも安心。
身体を動かすのって私は苦手だわと思う方もいるかもしれませんが、本当に優しい体操なのでどなたでも安心して出来ますよ。
次回は3月20日(水)15時半より開催予定です!
お待ちしております~(事務局P)

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