news

CCJに中鶴の記事が掲載されました。

2月発行のCCJ(コアコンディショニングジャーナル)に、ナガヤタワー健康増進部 部長の中鶴の記事が掲載されました。

★コアコンディショニングとは
「コアコンディショニング(コアコン)は、姿勢や動きの要であるコア(体幹)の機能を発育発達過程にそって再学習していくプログラム」。「誰もが赤ちゃんの時に一度は経験している動作をもとにした無理なく自分で行える理にかなったエクササイズ」です。
http://jcca-net.com/corecon/hatsuhatsu.html より引用

↑トップ